Erlangen

Yoga-Figur
Bildrechte Couleur_Pixabay

Samstagsbrunch zum Kraft tanken
Yoga tut gut – das können viele bestätigen. Unter fachkundiger Leitung können wir gemeinsam bei einfachen Übungen (neu oder schon bekannt) erfahren, wie Yoga wohltuende Kraft für den Alltag schenken kann. Ohne einen gesamten Kurs buchen zu müssen, können Sie einen Vormittag mal den Körper bewegen und die Seele baumeln lassen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – jede*r kann mitmachen und die besonderen Momente für Körper, Geist und Seele auf sich wirken lassen.

Vater und Sohn beim Zähneputzen
Bildrechte Domenik Schuster

Die gemütliche Lounge im eckstein bietet den perfekten Rahmen für einen gemeinsamen Filmabend. In dem Film LIEBE, WUT & MILCHZÄHNE fragt sich der Regisseur Domenik Schuster, weshalb er sich im Alltag mit seinen Kindern immer wieder in eine Art "Erziehungsautomat" verwandelt, der seine Kinder unter Druck setzt, Drohungen ausspricht und Angst erzeugt, um ein bestimmtes Verhalten zu ändern. Denn dieser "Erziehungsautomat" hat rein gar nichts mit dem Vater zu tun, der er eigentlich sein will.

Adventskerze
Bildrechte Pixabay

Wie wäre es mit damit: im Advent etwas Zeit für sich, bei Kerzenschein und warmen Tee oder Plätzchen am Sofa sitzen und etwas Ruhe genießen, ein paar gute Impulse und Entspannung genießen?
Genau dabei wollen wir Sie 2x Mittwoch und 1x Dienstag abend in der Adventszeit unterstützen. Eine halbe Stunde gemeinsame online-Zeit mit Atemübungen und kleinen Impulsen zum Advent. Lassen Sie sich überraschen!